Los efectos del cambio climático ya son una realidad que se deja sentir en cada rincón de nuestro planeta. Y las perspectivas para el futuro no mejoran: se estima que en los próximos cincuenta años el calentamiento global habrá transformado nuestro modo de vida significativamente. Muchos países se verán afectados por inundaciones. Al mismo tiempo, muchas personas se verán obligadas a abandonar el lugar en el que viven. Todo ello se traduce en que la vida cambiará de tal forma que nada será como lo conocemos hoy en día. Todos debemos realizar acciones que ayuden a detener el cambio climático y, por ende, a respetar el medio ambiente. En Ecología Útil te presentamos un artículo sobre las consecuencias del cambio climático que son preocupantes.

6 consecuencias del cambio climático que son preocupantes

1. Las supertormentas

Iniciamos este recorrido por algunas de las principales consecuencias del cambio climático, con las supertormentas. El calentamiento global puede causar cambios extremos en el clima. Esto da lugar a que se vivan heladas y nevadas fuera de temporada, así como sequías en plena temporada de lluvias. Es así como los fenómenos de supertormentas pueden llegar a convertirse en un asunto común en el futuro. Estas abarcan desde tifones y huracanes hasta tormentas eléctricas. De hecho, la frecuencia e intensidad con la que se producen estos fenómenos está aumentando considerablemente.

2. La disponibilidad de agua dulce

El agua dulce es un recurso no renovable del que dispone el planeta, y que podría reducirse drásticamente, como uno de los efectos del cambio climático. La realidad es que cambian los patrones de precipitación cuando el planeta está más caliente. Ello aumenta la evaporación. Al fundirse los glaciares y crecer el nivel del mar, se afectan las reservas de agua dulce, así como también disminuye su calidad. Estas condiciones ambientales generales, también inciden en el crecimiento de algas y bacterias tóxicas, lo que agravará el problema de la escasez de agua.

3. La acidificación de las aguas

Otro de los efectos del cambio climático que nos deben generar preocupación y medidas responsables inmediatas, es la acidificación de las aguas, fenómeno que puede generarse como consecuencia del deshielo y de las emisiones de dióxido de carbono. Este fenómeno consiste en el descenso del nivel de PH de los océanos, debido a la absorción de este compuesto desde la atmósfera. Aunque los efectos de este fenómeno son inciertos, hay una cosa clara y es que, los ecosistemas marinos están sufriendo terribles consecuencias. Si no cambiamos nuestra forma de vida muchos peces y plantas marinas están condenados a la desaparición.

4. Se afectará la biodiversidad

Entre las más graves consecuencias del cambio climático, está la afectación a la biodiversidad. La elevación de las temperaturas y todos los cambios que ello trae consigo, hace que muchas especies no cuenten con las posibilidades de adaptarse rápidamente.

Ya se estima la ocurrencia de fenómenos como las alteraciones en la fenología, que es el comportamiento y el ciclo vital de las especies animales y vegetales. También pueden generarse cambios en la distribución de las especies, la composición de las comunidades, la estructura de los hábitats y los procesos ecosistémicos.

5. El aumento de las muertes

Otra de las más graves consecuencias del cambio climático es el aumento de las muertes. De hecho, un estudio señala que el 75% de la población mundial estará expuesto a olas de calor mortales antes del final de siglo.

Desde 1980 ha aumentado el riesgo de enfermedades y muertes relacionadas con el calor. Esto es una consecuencia directa del cambio climático y no tiene vuelta atrás. A día de hoy, aunque se consiguiera reducir el CO2 de la atmósfera, 1 de cada 2 personas estarían en riesgo de morir antes de acabar el siglo, por esa causa.

6. Los cambios en el medio ambiente marino

El medio ambiente marino también sufre y sufrirá varias de las consecuencias del cambio climático. De hecho, ya los científicos aseguran que el aumento de las temperaturas de la superficie del mar, la acidificación de los océanos, y también los cambios en las corrientes y patrones eólicos, van a alterar de manera significativa la composición física y biológica de los océanos.

Ello se puede agravar con otras consecuencias como los cambios en la distribución geográfica del pescado, e incluso la extensión de especies exóticas, hacia regiones nuevas en las que antes no podrían sobrevivir. Todo ello puede tener impacto tanto en el equilibrio del mar, como en actividades socioeconómicas relacionadas con él, como es el caso de la pesca.

7. El aumento del nivel del mar

Varias organizaciones han anunciado que el nivel de los océanos ha aumentado en los últimos años alrededor de 3 mm por año, y que este hecho es uno de los efectos del cambio climático. Subiendo a este ritmo, las consecuencias pueden ser terribles para las personas y animales que viven en la costa. De hecho, varios países a se encuentran en estado de alerta, ya que si la subida del océano no se detiene, estos perderán parte de su territorio ante las aguas.

En resumen, estamos a tiempo de tomar partida en esta terrible situación. Lo que vemos ahora es solo un presagio de lo que podría ocurrir si no realizamos un cambio importante en cómo funciona nuestra sociedad. Todos debemos aportar nuestro granito de arena para que esta situación sea reversible.

Cuéntanos, ¿Qué te parecen estas consecuencias del cambio climático? ¿Te preocupa la situación? ¿Qué medidas tomas para mejorar el medio ambiente? ¿Crees que estas consecuencias del cambio climático son reversibles? Tu mismo, ¿Pones ya tu grano de arena, tomando medidas para cuidar al planeta? Déjanos saber tu opinión en los comentarios, ¡estaremos encantados de leerte!

Y si este tema llama tu atención, te invitamos a aprender con nuestro artículo, en el que te contamos sobre el origen y el significado del Día internacional contra el cambio climático. También disfruta de esta selección de las más lindas e inspiradoras frases de la naturaleza, que te recordarán su infinito valor. ¡Hasta la próxima!

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Proponer medidas de ahorro e ideas de reciclaje no va hacer que nos cataloguen como personas exigentes o maníacas del control; por el contrario, nos hará ver como personas responsables, organizadas, respetuosas, innovadoras y comprometidas con el trabajo y el medio ambiente.

Con el simple hecho de seguir un pequeño grupo de pautas en nuestra conducta y tratar de transmitírselas a los demás, ya estaríamos marcando la diferencia entre lo ordinario y lo extraordinario, en especial cuando se trata de cuidar el planeta. ¿Quieres probar?

Si posees una oficina, sigue estos consejos

Crea un grupo de normas a seguir por tus trabajadores y aprovecha mejor todos los recursos que posees.

• Imprimir solo cuando sea imprescindible y, de ser posible, reutilizar las hojas de papel que ya están impresas por una sola cara.
• Apagar los equipos electrónicos cuando finalice la jornada o durante el horario de almuerzo. Esto disminuirá el consumo de electricidad.
• Aprovechar la luz natural; utilizando ventanas de cristal ayudarás a incrementar la iluminación sin necesidad de utilizan electricidad.
• Utilizar bombillos ahorradores o de bajo consumo; las lámparas led son aún más eficientes.
• Instalar grifos de corte automático.
• Disponer de toallas de tela, en vez de utilizar toallas de papel para secarse las manos.

Crea normas personales que te ayuden ahorrar

En el caso personal, solamente deberás modificar pequeñas rutinas:

• Cerrar bien el grifo al utilizarlo.
• No usar el ascensor si no es necesario
• Utilizar trasporte público para ir a trabajar o, mejor aún, puedes ir en bicicleta.
• Utilizar memorias flash para almacenar información en lugar de CDs.
• Prescindir de Google si sabes la dirección de la página; ahorras tiempo y energía.
• Llevar tu propia jarra y evita utilizar vasos desechables.
• Utilizar facturas electrónicas, para ahorrar papel.

Con solo emplear alguno de estos consejos y hacerlos parte de tu rutina en el trabajo, contribuirás a fomentar las bases para el cuidado y transformación de tu oficina, pasando de una convencional a una mucho más ecológica. ¡Anímate!

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Reutilicemos todo lo que podamos

Muchas veces utilizamos una servilleta de papel y la desechamos, aunque solamente se haya mojado un pedacito. Hay basura que uno descarta pero que puede ser utilizada nuevamente, ya sea del mismo modo o de una manera diferente. Por ejemplo, los sobrantes de comida pueden ser reutilizados en varias formas como para generar abono para una huerta, alimentar a las mascotas del hogar o donarlo a refugios de animales.

Tratemos de generar la menor cantidad de deshechos

Una buena manera de reducir la basura es evitar generarla, para ello debemos prestar atención a situaciones cotidianas como no preparar comida en exceso, tratando de calcular las porciones necesarias, así evitaremos que haya que tirar el sobrante. Las bolsas de residuos debemos cerrarlas recién cuando estén llenas y no generar muchas bolsas que se tiran aún cuando queda espacio para más basura. También debemos usar objetos no desechables cuando sea posible; por ejemplo, al secar algún líquido utilizar repasadores o rejillas y no muchas servilletas de papel.

Separar la basura que generamos

Por más esfuerzo que hagamos, igualmente se generará basura, lo importante aquí es clasificarla para que pueda ser tratada eficientemente por las plantas procesadoras de deshechos. La mayoría de las ciudades tienen procedimientos para que el ciudadano clasifique la basura y ésta se descarte correctamente. Trata de tomar conocimiento de este proceso y separa la basura según el criterio de tu ciudad, generalmente en «reciclables» y «no reciclables» con diferentes colores de bolsas.

Los desechos especiales como escombros, baterías o electrodomésticos, en general, son recolectados por la ciudad, en días especiales o en centros de reciclado, para asegurar un descarte ecológico.

Una casa que no genere basura es prácticamente una utopía, pero lo que sí se puede lograr con facilidad es reducir la cantidad de basura y clasificar el resto. Así estaremos contribuyendo a cuidar del planeta. Por cierto, si en tu ciudad no tienen programa de clasificación y reciclado, es un buen momento para reclamárselo a las autoridades o generar un movimiento comunitario para crearlos.

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¿En qué ayuda a la ecología la arquitectura sustentable?

Un desarrollo sustentable analizará los factores ambientales para poder asegurar un bajo impacto en el medio ambiente, una fase de construcción enfocada en la utilización de materiales ecológicos y un planeamiento para maximizar la eficiencia de la calefacción y refrigeración de la casa.

Materiales utilizados en la construcción

Se utilizarán materiales que hayan sido fabricados o cultivados con un bajo impacto en la ecología. Por ejemplo, maderas que provengan de plantaciones renovables y no de bosques nativos, o metales que hayan sido generados con menor consumo de energía y mayor grado de materias primas reciclables. También se tratará de reutilizar los materiales antiguos, como vieja mampostería, o reutilizar agua que puede ser recolectada.

Eficiencia en el consumo de energía

Una vez finalizada la construcción, el enfoque sustentable se traslada al consumo de energía dentro de la casa. Un buen diseño arquitectónico logrará maximizar la eficiencia en la conservación de la temperatura y el uso de la luz natural. Tanto la utilización de materiales que ayuden a la conservación de la temperatura, como la distribución de los ambientes y los artefactos de calefacción o enfriamiento, sumados a las aberturas vidriadas, se conjugarán para obtener un mayor aprovechamiento de la luz solar junto con una reducción en la utilización de artefactos de climatización.

Energías renovables

Parte del consumo de energía eléctrica puede ser obtenido de pequeños generadores hogareños que utilicen fuentes no contaminantes. Por ejemplo, se puede aprovechar el techo para colocar paneles solares que luego se conecten al sistema eléctrico de la casa, o si el lugar suele ser ventoso, se podría poner un pequeño generador eólico. También puede usarse la energía solar para calentar el agua que se destinará a los sanitarios.

La arquitectura con enfoque ambiental es algo positivo para la ecología y las ciudades, no solo porque se contamina menos en el proceso de construcción, sino porque ayuda a reducir los consumos de energía en general y se basa en energías limpias. En resumen: máximo beneficio y un gran aporte para el planeta.

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Los erizos de mar, una población en crecimiento

Los erizos de mar, también llamados «garotas», son organismos muy importantes en la correcta dinámica de los ecosistemas litorales en los océanos. “Los erizos se ubican en un nivel casi intermedio en la red trófica, puesto que se alimentan de algas y sus depredadores son peces (doradas, sargos, etcétera)”, menciona Bernat Hereu, investigador encargado del Departamento de Ecología en la Universidad de Barcelona.

En diversas situaciones de sobrepesca, por poner un ejemplo, la población de los erizos podría llegar a elevarse a tal punto de convertir los tapices y las praderas algales en submarinos blanquizales, menos productivos y de baja biodiversidad.

Pero las predicciones de este modelo general que se enfoca en vincular las diversas áreas marinas con la pesca excesiva, la elevada sobrepoblación de los erizos y la poca cobertura algal no siempre son cumplidas. “Esta correlación en general de los peces-erizos-algas suele no ser correcta”, señala Hereu.

La proliferación de erizos, ¿afecta los bosques algales?

Según el experto: “Podemos encontrar diversas reservas marinas que son ricas en erizos, peces y blanquizales, y otras en las cuales, por todo lo contrario, no encontramos tantos erizos ni peces, y los bosques algales estarían bien conservados. Esto nos dice que hay interacciones que actualmente se desconocen, que son capaces de alterar la dinámica del sistema y lograr desviar estos procesos”.

Para lograr descifrar los procesos que están afectando a la transformación de la mayoría de los bosques algales en blanquizales oceánicos, los investigadores realizaron un protocolo muy común de estudio en trece diferentes áreas marinas templadas alrededor de todo el mundo.

Este proceso no pareciera contar con un régimen lineal, sino que responde a diversos cambios abruptos sobre los ecosistemas marinos. En algún momento dado, el sistema ecológico podría colapsar, cambiando repentinamente y podría haber una grave pérdida en cuanto a la biodiversidad.

Seguir las investigaciones ecológicas nos brinda una visión más amplia de cualquier acción que efectuemos en el ambiente; siempre es interesante conocer nuevos enfoques y resultados. Es parte de una conciencia ecológica darle su debida difusión, por eso si te parece interesante este aporte, no te quedes con él, ¡compártelo!

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Por este motivo, en este artículo hablaremos sobre algunos ecotrucos para cuidar el planeta. Con unas pocas acciones que hagamos cada día, podremos realizar un gran cambio en un mediano a largo plazo…

El agua es muy importante

El agua es el recurso más esencial y cada vez se vuelve más difícil de obtener. De toda el agua que se puede encontrar en nuestro planeta solo el 2,5% es agua potable. Debemos tomar conciencia de ello y hacer un uso más responsable de este recurso natural.

Tomar duchas más cortas, reparar las averías de agua, cerrar la canilla mientras estamos cepillándonos los dientes e, incluso, lavar nuestro auto con un balde y esponja son algunos ecotrucos para cuidar el agua. Este es uno de los más importantes tips para proteger el planeta.

Al momento que tengamos que lavar la ropa, se puede ahorrar agua y también electricidad, usando agua fría para lavar nuestras prendas. Y cada vez que debamos hacer la colada, siempre que esté el tambor lleno. Y a la hora de secarla, se puede tender la ropa al sol, aprovechando su calor.

El reciclaje ayuda al medio ambiente

Reciclar es uno de los factores claves del cuidado del medio ambiente. Usa bolsas recicladas al realizar tus compras, selecciona envases retornables y adquiere productos que usen papel reciclado, el cual consume entre un 70% y un 90% menos de energía y logra evitar la deforestación. Además, es muy importante que reduzcamos el consumo del papel imprimiendo solo lo que sea necesario.

Todos generamos residuos, y es la obligación de cada persona separarlos adecuadamente. La separación en origen ayuda mucho en los hábitos ecológicos de todo el hogar. La utilización de bolsas verdes para los materiales que sean desechables es una acción simple e importante.

Esperamos que con estos ecotrucos para cuidar el planeta puedas inculcar una cultura ecológica en tu hogar. Recuerda que todo comienza por uno mismo y tú debes ser el ejemplo. Te animamos a compartir estos sencillos tips ecológicos con tus seres queridos, son sencillos y pueden ser de gran utilidad para todos.

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Definamos «turismo» y «ecoturismo»

Turismo es la “actividad o hecho de viajar por placer”, mientras que ecoturismo es “turismo con el que se pretende compartir el disfrute de la naturaleza y el respeto al equilibrio del medio ambiente”.

En términos coloquiales podemos decir que el ecoturismo es una forma de hacer turismo alternativo y moderno en la que se cuida y preserva la naturaleza. Un turismo sostenible y duradero con el que logramos que el patrimonio natural, cultural y tradicional de los pueblos se mantenga vivo.

Cuando hacemos ecoturismo viajamos por reservas, parques y áreas naturales conociendo y disfrutando del paisaje y de la gente, igual que con el turismo tradicional, pero con la diferencia de que no perturbamos ni a la zona ni a sus habitantes. Esta alternativa es simplemente una forma de disfrutar de nuevos lugares respetando la flora y la fauna de nuestro mundo.

Ventajas de hacer ecoturismo

La principal ventaja es la bondad que tiene este tipo de escapadas para no dañar al planeta. De tal modo que al cuidarlo, podremos preservarlo durante mucho más tiempo para que las generaciones venideras puedan disfrutarlo igual que lo disfrutamos nosotros hoy en día.

Además el turismo ecológico nos aporta todas las ventajas de ir a zonas naturales. Hay menos contaminación y polución, menos ruido y, sobre todo, mucha más calma y tranquilidad. Cuando viajamos a zonas menos exploradas por el hombre, nos invade cierta sensación de bienestar causado por el contacto de cada uno con su yo interior en medio de la naturaleza.

Beneficios personales de hacer ecoturismo

En lo personal hacer ecoturismo te brinda también muchos beneficios, así que hablemos de ello…

Cuando practicas ecoturismo normalmente te hospedas en alojamientos rurales, más pequeños y más cercanos a la idiosincrasia del lugar. No se trata de hoteles instalados en rascacielos, con un montón de gente en los que puedas entrar y salir sin que nadie advierta tu presencia ni te pregunte cómo estás.

En los centros ecoturísticos el trato es más humano. Los dueños te cuentan sus vivencias, las costumbres del lugar, y los sitios a los que solo van los nativos de la zona. Y también nos enseñan cómo cuidar de la naturaleza para no perturbarla. Podremos aprender cosas que quizás nos cuesten demasiado caras en tours masivos o en visitas guiadas tradicionales, o con las que ni siquiera entraríamos en contacto de movernos por los circuitos turísticos típicos.

En definitiva, el ecoturismo nos enriquece en cuanto a lo humano, lo emocional y lo personal, y es una forma saludable de viajar y cuidar el planeta al mismo tiempo. ¿Te le animas?

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Inteligencia ecológica a la hora de manejar

Desde el auto que elegimos, pasando por sus llantas y su motor, hasta pequeños cambios en nuestros hábitos diarios pueden ayudar a reducir el impacto que los vehículos tienen sobre del calentamiento global. Aquí encontrarás una lista con varios tips que, además de ayudarte a ahorrar, son amigables con la tierra.

¿Cómo conducir para cuidar al planeta?

1. Mantener las llantas infladas de manera correcta; además de ser más seguro a la hora de conducir, mejora el rendimiento del vehículo permitiendo usar menos gasolina.
2. Usar el grado de aceite adecuado para el tipo de motor que tengamos; cambiar filtros de aire que estén obstruyendo su paso, así como también darle un correcto mantenimiento a todos los elementos que están implicados en su funcionamiento, son cosas que mejoran el rendimiento y con ello la utilización de combustible.
3. Planear con anticipación los trayectos largos permite pasar menos tiempo en el tráfico, y con ello reducir la cantidad de contaminantes expuestos.
4. Si es dueño de más de un vehículo, es recomendable utilizar el que tenga mejor rendimiento para trayectos cortos; es decir, que no usar la camioneta de 8 cilindros para ir a rentar una película será la mejor opción para el medio ambiente.
5. Conducir pensando en cuidar al planeta incluye evitar muchos viajes cortos que impliquen apagar y encender el motor en repetidas ocasiones. Es mejor estacionar nuestro auto y visitar al dentista, ir al banco y comprar los víveres para la cena en establecimientos cercanos que nos permitan hacerlo a pie antes de volver a subirnos al auto.
6. No maneje a exceso de velocidad, ya que el rendimiento de la gasolina disminuye rápidamente cuando se va por encima de los 100 kilómetros por hora.
7. Nada de acelerones. Aumentar la velocidad a partir del punto muerto de manera gradual puede ahorrar en un 33% el tiempo que le toma acabarse cada tanque.
8. En tu próxima compra de auto, considera aquellos modelos híbridos o, bien, analiza el rendimiento del vehículo con la visión de conducir de manera inteligente y cuidar al planeta al mismo tiempo.
9. Siempre, el mejor consejo será dejar el auto en casa y hacer ejercicio al optar por ir caminando a todos los lugares que estén cerca de casa o del trabajo. E incluso valorar si el transporte público puede ser una mejor opción para ir a nuestro destino.

Me imagino que podrás ya en este momento darte cuenta de si tienes inteligencia ecológica o si necesitas formarla. Todo lo que hagas por incrementar tu poder en decisiones de impacto ecológico será muy importante para el planeta. Te animamos a implementar algunos de estos tips al conducir; son fáciles de realizar y tendrán su recompensa, te lo aseguramos.

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Como dijo alguna vez un pensador famoso: «Cambiando yo primero, cambian los demás». Acompáñame en este post para que veas lo fácil que es proteger nuestro planeta y nuestra vida.

Pequeñas acciones, grandes resultados

Una de las pequeñas cosas que podemos hacer para mantener este pensamiento es primero que nada, querer hacerlo. Con frecuencia nos cuesta porque decimos que no tenemos tiempo, pero hay cosas sencillas y muy rápidas que sí las podremos llevar a cabo de manera simple:

Utilizar laptops u ordenadores portátiles en vez de computadores de hogar es algo que ayuda en el sentido de consumir menos energía. Al emplear estas computadoras, solo estaríamos utilizando la mitad de lo que consumiríamos con grandes ordenadores de escritorio.

La reutilización de materiales es muy importante. Esto lo vemos más que nada en las empresas o en nuestros trabajos cuando se imprime algún documento que no salió bien y lo terminamos desechando. Tratemos de reutilizar estas hojas, así evitamos que la producción de papel se incremente y, por lo tanto, también la tala de árboles con este fin.

Eliminar la publicidad no deseada en nuestros correos es un paso. Es algo fácil y se logra llamando directamente a la empresa o viendo catálogos on-line.

Controlar la temperatura de tu hogar con un termostato; esto evita el uso excesivo de energía en aires acondicionados y calefactores.

Evitar utilizar la secadora es otra cosa que podemos implementar. Dejemos que nuestra vestimenta se seque por sí sola, colgándola en cuerdas y al aire libre. Al igual que el uso de la lavadora; pongamos a lavar nuestra ropa en carga máxima y así evitamos lavar dos o tres veces en vez de solo una, contribuyendo de esta manera a también ahorrar agua.

Cerremos el grifo de agua si no la utilizamos, y si la canilla o algún caño posee una fuga, debemos tratar de arreglarla lo más pronto posible. En caso de no poder, pongamos cubetas para reutilizar el agua que se ha escapado para, por ejemplo, regar las plantas y flores de nuestro jardín.

Evitemos ingerir productos de altos contenidos químicos; de esta manera, las empresas disminuirán sus producciones y también no consumir estos productos es bueno para nuestra salud.

Utilicemos productos biodegradables. Este es un punto importante, ya que los materiales que no lo son tardan largos periodos de tiempo en degradarse, produciendo más contaminación en el planeta.

Pensemos en verde para que nuestros hijos nos lo agradezcan. El planeta es de todos y todos debemos cuidarlo. El reciclaje también juega un papel importante: separar vidrios, plásticos, papel y desechos para que se puedan reutilizar y así poner en movimiento nuestra mente para ayudar.

¿Qué te parecen estas sencillas recomendaciones? Fáciles, ¿verdad? Entonces, ¿qué dices?, ¿contamos contigo?

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Por otro lado, la ecología también debería formar parte importante de nuestras vidas, pues vivimos en el planeta y, no importa tu educación, estatus social, económico o ideología política, todas las personas compartimos la Tierra como único hogar. Velar por el bienestar de nuestro hogar es nuestra responsabilidad, incluso mientras realizamos actividades deportivas. Es por ello que hoy te contamos acerca de los deportes ecológicos y cómo practicarlos. Incluso puedes ver algunos en streaming con la App de bet365 para Android. ¡Acompáñanos!

¿Cuáles son los deportes ecológicos y cómo se practican?

En primer lugar, es necesario que sepas que los deportes ecológicos no son un tipo de disciplinas especiales ni nada por el estilo, sino que suele llamarse así a la práctica de deportes comunes que cumplen con las siguientes características: 1) Que para practicarlos no necesites un equipamiento especial, por lo cual solo usarás tu cuerpo, sin contaminar al ambiente por ello o 2) Que si requieren objetos específicos para su realización, se practiquen con instrumentos diseñados para ser amigables con el ambiente. Algunos deportes ecológicos son:

1. La natación

Nadar es un deporte súper completo, pues la resistencia del agua te obliga a utilizar todo tu cuerpo para poder moverte, en especial los músculos de tu espalda, por lo que podrás evitar los comunes problemas de postura que aquejan a la mayor parte de la sociedad. Además, nadar puede considerarse como un deporte ecológico porque todo lo que necesitas para practicarlo es tu traje de baño. ¡Date un chapuzón!

2. El senderismo

De bajo impacto físico, por lo que te permite relajarte y reflexionar mientras lo realizas, el senderismo es ecológico (mientras no cometas la mala práctica de lanzar basura a la naturaleza, guárdala en tu bolso y la botas en la primera papelera que encuentres, este simple gesto contribuye a cuidar nuestro medio ambiente).

Además, las vistas de la naturaleza, tanto de montañas y árboles como de aves, insectos y otros animales, nos invitan a despejar la mente de las preocupaciones de la vida diaria y a apreciar la belleza de lo simple, de lo natural. Por si fuera poco, es una actividad que pueden practicar personas de cualquier edad, condición física (que les permita caminar) y con compañía o en solitario.

3. El atletismo

El atletismo está experimentando una ola de popularidad sin precedentes en pleno siglo XXI, y no es para menos, ya que lo único que necesitas para practicarlo es calzado deportivo y ropa cómoda. Ni siquiera necesitas practicar todas sus variantes, con solo dedicarte al running 30 minutos cada mañana, ya estás haciendo bastante por tu salud física y mental. Este también es un deporte que pueden practicar personas de cualquier edad y es beneficioso comenzarlo antes de los 30 para evitar condiciones cardíacas o de osteoporosis en el futuro.

4. Surf con tablas de soja

Las tablas de soja son una novedad introducida en los últimos años por surfistas que querían seguir disfrutando de montar olas, pero también se encontraban conscientes de que las tablas de materiales acrílicos o maderas demasiado tratadas con pinturas tóxicas y demás eran perjudiciales para el océano ¿La solución? La soja, que es un material lo suficientemente resistente como para aguantar los embates del mar y lo suficientemente amigable con el ambiente como para no contaminarlo y degradarse fácilmente en caso de que una ola se lleve tu tabla (que esperemos no te pase, pero igual es bueno prepararse en tal caso).

5. Esquí con esquíes de bambú

El esquí es otro deporte que cuenta con la ventaja de practicarse en hermosos espacios naturales, pero para el cual se suele utilizar un equipamiento de metales y pinturas que atentan contra la salud de las montañas. ¿Sabías que cada vez que deslizas un esquí con pintura metalizada, estás liberando CO2 al ambiente? Además de dejar en la nieve elementos tóxicos que pasarán eventualmente a la tierra y contaminarán el suelo. Es por ello que recientemente se han sacado esquís de bambú, un material súper resistente para afrontar el frío de la nieve y el desgaste de la bajada a toda velocidad sin el riesgo de contaminar la montaña.

¡Cuéntanos! ¿Realizas alguna de estos deportes ecológicos en tu día a día? ¿Conoces otros deportes ecológicos que quieras compartirnos? ¡Coméntanoslo! Como bonus, te contamos que existen campos de golf ecológicos, es decir: que no utilizan pesticidas ni fertilizantes artificiales y que aprovechan su superficie para generar energía con paneles de energía solar ¡Increíble!

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