La acupuntura, un gran legado de la China milenaria

La China milenaria nos dejó como legado una de sus más preciadas joyas medicinales: la acupuntura. Ésta es una técnica practicada actualmente tanto en Oriente como en Occidente y funciona a través de la inserción de agujas en puntos específicos del cuerpo humano. Con ella, podemos sanar múltiples enfermedades, reencontrar nuestro equilibrio energético e incluso aprender este sagrado conocimiento para aplicarlo a quienes lo necesiten.

Los puntos tratados por la acupuntura se encuentran situados en canales llamados “meridianos”, los cuales están distribuidos en todo el cuerpo. El tratamiento se aplica por medio de pequeñas agujas de metal, plata, platino y hasta de oro, que se hunden en los meridianos del cuerpo a profundidades bien determinadas.

El proceso de insertar las agujas y rotarlas, viene acompañado de una técnica llamada “moxibustión”, que se aplica con las llamadas “moxas”, especie de puros de planta de artemisa, que se encienden y colocan en los puntos para estimular la circulación sanguínea y calmar el dolor.

¿Qué son los meridianos?

Son doce los meridianos o puntos principales en los que se fundamenta la acupuntura. Seis meridianos se distribuyen por los brazos y seis por las piernas. Los meridianos del pericardio, corazón y pulmones fluyen por la superficie interna del brazo y del pecho hasta las manos. Los del triple calentador, el intestino delgado y el intestino grueso fluyen por la superficie externa del brazo desde las manos hasta la cabeza.

Aquellos que se encuentran en la vesícula biliar, vejiga y estómago fluyen desde la cabeza bajando por el cuerpo y a través de la superficie exterior de las piernas, hasta los pies; mientras que el hígado, riñón y bazo son meridianos que fluyen desde los pies por la superficie interna de las piernas hasta el pecho.

Tips para un tratamiento de acupuntura

• No ingieras comida inmediatamente antes o después del tratamiento.
• No realices ejercicios físicos, actividades sexuales o consumas alcohol seis horas antes o después del tratamiento.
• Evita trabajar al máximo durante las primeras sesiones.
• Continúa tomando las medicinas prescritas por el médico.

Esperamos que la información que te presentamos pueda servirte de orientación para tomar en cuenta a la acupuntura como una alternativa de sanación y si te parece interesante, recuerda compartirlo. La medicina alternativa hace mucho por nuestra salud.

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¿Sabes qué es el Chi Kung?

El Chi es quien otorga la salud, la longevidad y el equilibrio a todo cuanto nos rodea, siempre y cuando su energía primigenia, pueda fluir libremente y sin obstáculos. Por eso, quienes practican Chi Kung, toman conciencia de esto y de su propia naturaleza, se mantienen en equilibrio con sus emociones, su mente y su cuerpo físico.

¿Qué es Chi Kung?

“Chi”es la energía cuántica vital que fluye a través de todas las cosas en el Universo. “Kung” significa la habilidad y el dominio que se cultiva con la práctica constante. El Chi Kung es un sistema que genera salud, curación y aumento de la vitalidad mediante técnicas vinculadas a la medicina china tradicional. Con ello, las terapias, la meditación, la respiración y el ejercicio físico son básicos para alcanzar el equilibrio.

Según las filosofías del Budismo y el Taoísmo, este es un método para alcanzar “La iluminación o budeidad” porque con sus técnicas, se llega a la toma de conciencia de nuestro Ser esencial y con el espíritu universal.

La disciplina

Esta es una disciplina sutil, que sólo puede ser impartida por un Maestro quien conozca ampliamente sus técnicas. Por ello, se recomienda practicar con instructores preparados con estos conocimientos que datan de de la China ancestral por más de 5000 años. Los ejercicios y las meditaciones, pueden ser practicados a cualquier edad y bajo cualquier condición física, dado que sus movimientos son lentos y cada quien puede adaptarlos a su ritmo y posibilidades físicas.

La mejor hora para ejecutar las técnicas es en la mañana y al levantarse. Es recomendable realizarlos en espacios abiertos como parques y playas para obtener “el mejor Chi”, el de la naturaleza. Lo ideal para practicarlo es estar mentalmente relajado.

¿Conocías el Chi Kung antes de haber leído este artículo? podrías compartirlo entre tus amigos, ya que probablemente muchos de ellos no conocen esta disciplina y puede serles de utilidad. Comenta si te gusto el artículo.

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