La acupuntura, un gran legado de la China milenaria

La China milenaria nos dejó como legado una de sus más preciadas joyas medicinales: la acupuntura. Ésta es una técnica practicada actualmente tanto en Oriente como en Occidente y funciona a través de la inserción de agujas en puntos específicos del cuerpo humano. Con ella, podemos sanar múltiples enfermedades, reencontrar nuestro equilibrio energético e incluso aprender este sagrado conocimiento para aplicarlo a quienes lo necesiten.

Los puntos tratados por la acupuntura se encuentran situados en canales llamados “meridianos”, los cuales están distribuidos en todo el cuerpo. El tratamiento se aplica por medio de pequeñas agujas de metal, plata, platino y hasta de oro, que se hunden en los meridianos del cuerpo a profundidades bien determinadas.

El proceso de insertar las agujas y rotarlas, viene acompañado de una técnica llamada “moxibustión”, que se aplica con las llamadas “moxas”, especie de puros de planta de artemisa, que se encienden y colocan en los puntos para estimular la circulación sanguínea y calmar el dolor.

¿Qué son los meridianos?

Son doce los meridianos o puntos principales en los que se fundamenta la acupuntura. Seis meridianos se distribuyen por los brazos y seis por las piernas. Los meridianos del pericardio, corazón y pulmones fluyen por la superficie interna del brazo y del pecho hasta las manos. Los del triple calentador, el intestino delgado y el intestino grueso fluyen por la superficie externa del brazo desde las manos hasta la cabeza.

Aquellos que se encuentran en la vesícula biliar, vejiga y estómago fluyen desde la cabeza bajando por el cuerpo y a través de la superficie exterior de las piernas, hasta los pies; mientras que el hígado, riñón y bazo son meridianos que fluyen desde los pies por la superficie interna de las piernas hasta el pecho.

Tips para un tratamiento de acupuntura

• No ingieras comida inmediatamente antes o después del tratamiento.
• No realices ejercicios físicos, actividades sexuales o consumas alcohol seis horas antes o después del tratamiento.
• Evita trabajar al máximo durante las primeras sesiones.
• Continúa tomando las medicinas prescritas por el médico.

Esperamos que la información que te presentamos pueda servirte de orientación para tomar en cuenta a la acupuntura como una alternativa de sanación y si te parece interesante, recuerda compartirlo. La medicina alternativa hace mucho por nuestra salud.

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A continuación te brindaremos una serie de remedios caseros para el dolor de estómago que te ayudarán a mejorar con una mayor rapidez. ¿Quieres conocerlos?

Si padeces gastritis…

• Evita que tu estómago se mantenga vacío. Debes realizar las seis comidas. No debes consumir alimentos ácidos o con un contenido de componentes que propicien flatulencia. Come mejor aquellos alimentos ricos en fibra dietética.

• A diferencia de lo que piensa la mayoría de las personas, la leche es dañina para la gastritis, puesto que una vez que es ingerida da sensación de alivio, pero en cuanto se comienzan a secretar los jugos gástricos, el dolor se intensifica.

1. Se sugiere durante la crisis consumir una dieta blanda elaborada fundamentalmente con condimentos naturales y no en mucha cantidad.
2. Evita el consumo de alimentos ricos en grasa. Elije siempre las carnes magras.
3. En el caso del consumo de lácteos de preferencia que sean descremados.

Si sientes dolor de estómago…

• Bebe jugo de aloe vera.

• Prepara té de manzanilla con jugo de limón. Por sus propiedades terapéuticas, la manzanilla es muy efectiva como antiinflamatorio y sedante del tracto digestivo.

• Añade a ½ litro de agua una cucharada de: anís, menta, canela y albahaca. Déjalo hervir todo durante 10 minutos.

• Adiciona a un litro de agua, 30 gramos de hierbabuena. Hiérvelo por 10 minutos y luego fíltralo.

¡Recuerda!

Si padeces de algún tipo de dolor de estómago, lo primero que tienes que hacer es revisar qué tal ha estado tu alimentación. Éstas son las preguntas que debes hacerte:

• ¿He consumido algún alimento en mal estado, que no sea fresco o que haya sido elaborado de manera dudosa, quiero decir, sin garantías de higiene?
• ¿He aportado altos contenidos de grasa, azúcares, condimentos o alimentos ácidos a mi dieta?
• ¿He desatendido mi alimentación? ¿Desde qué hora no consumo algún alimento o tomo agua? ¿El ritmo de mi vida me ha llevado a consumir comida chatarra?

Una vez que hayas realizado un análisis crítico de las respuestas a estas preguntas, toma las medidas pertinentes para evitar que el mal sea peor.

Esperamos que lo que compartimos sobre remedios caseros para el dolor de estómago te haya sido de utilidad y de ayuda para mejorar tu padecimiento y, en general, tu calidad de vida. Recuerda que la opinión del médico no se debe desechar ante nada. Estos remedios son el complemento a los tratamientos tradicionales.

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